テレビのダイエット・ ..
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169:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/27 17:05:50 6E/jYvYG >>167は78kgのブタ女？ 170:164 09/09/27 20:22:30 O0vIHSDI 録画を見直してみた。 おからこんにゃくダイエットは、まぁこ85.2キロ→76.4キロ、なんしぃ88.0キロ→78.0キロ ルールは肉をすべておからこんにゃくに置き換える、駅まで10分歩く、の2つだけ。 期間は30日。 肉をおからこんにゃくに置き換えるといっても、油やドレッシングの使用制限はないから、 ハンバーグだとマイナス100kcal、唐揚げでマイナス196kcalにしかならない。 仮に、1日マイナス400kcalになったとして、30日でマイナス12000kcal。計算上は2キロしかやせない。 （駅まで10分歩くがたいした運動とは思えない） やっぱウソくさいんだよな〜ｗ いままでしていた間食デザート夜食アルコールを全部やめたとか、上記ルール以外のことをしてるんだろうな 171:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/28 03:04:14 h4N6Z0rQ >>169 まあ実際利口そうな文章じゃないよねｗ 172:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/13 19:25:57 c2mvr6sk ビューティーコロシアム番外編 今やってるけど２００キロのデブが１０キロ痩せようが醜い妖怪 モチベあがんないからもっと普通のデブにしてくれ １００キロ越えは参考にならない
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