テレビのダイエット・デブ特集について語れ! at SHAPEUP
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168:名無しさん@お腹いっぱい。
09/09/27 13:50:29 GWKQzXJu
>>164
エリンギを1日120g(3本)食べる。
朝昼夜いつ、どんな調理法で食べてもよい。

山田ルイ53世がやってたけど、100kg超の人だったら何やってもやせるよ、ってかんじ。



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