【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】　２

【ご飯主食で】お米ダ ..

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/09 12:33:49 hTPDevfx
朝をパンからご飯に変えたら、旦那がほぼ毎晩食べていたアイスをやめた。
食べたいとも思わないらしい。
ご飯自体に痩せる効果があるというより、食習慣を整えるという意味で良いみたいだ。