【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】　２

【ご飯主食で】お米ダ ..

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/04 22:17:15 G8eq2KmX
>>821
よくないと思います。
私は丈夫が取り柄というくらい、どこも悪くない体でしたが、
仕事が忙しい時期に菓子パンを常食して数ヶ月で内蔵を
壊しました。
カロリーとか肥満以前の問題として、ご飯の代わりに甘い
物を摂るのは本当にこわいです。気をつけて。

夜に主食を抜くと数日で体重は落ちますが、
長い目で見ると私は逆効果でした。
理由はこのスレに書いています。

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