【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】　２

【ご飯主食で】お米ダ ..

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/27 18:46:53 ckXwsjDp
775だけど本当。
元々BMI18未満の細身の方なんだけど、同じカロリーでもご飯で太った！
食生活で変わったのはその朝ごはんだけだから、完全にご飯が原因。

朝ご飯生活、やっぱり朝パン生活に戻します。