【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】 ２
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/05 08:56:44 R8dtJ71j http://www.nicovideo.jp/watch/sm10587828 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/05 11:37:08 0vhx3j/Z >>698 いえてるかも。 幕内さんの本何冊か持ってて勉強になった部分は多いけど あのメニューだと脂肪もタンパク質も足りない気がする。 あと味気なさすぎる。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/06 01:38:55 S/qywMsh >>701 概ね同意だけれど、よく噛んで食べれば味気なくない。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/06 12:27:03 G2DXbZBp あんまり脂質抜きにすると私みたいに脂質ｎ抜きの反動で 脂質の過食がおこるかもよ。 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/07 16:56:13 S9vg6dO3 この前ためしてガッテンでもやってたけど 日本人の寿命が延びたのは和食プラス肉料理みたいな洋食が始まったからみたいよ。 完全な和食だけじゃここまで寿命延びなかったんだろな。 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/07 17:44:17 zxmYv9q0 お米が良いか悪いか分からんが、寿命が伸びたのは医学が発達したのが理由では？ それと寿命が長いのも素晴らしい事だがけ健康で長生きでないと。
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