【ご飯主食で】お米ダ ..
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 08:50:55 Y4C48tNS
玄米白米どっちも便秘になるよ
パスタだとならない
パンは天然酵母で長時間発酵されてたらならない
長年コメ中心で、パスタパンはもっと便秘がひどくなると思って避けてたのに
米をしばらく食べないでいたら快調で驚いてる
でもやっぱり米は好き
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