【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】 ２
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/15 06:57:40 w6aYwSSH >>441 むしろ米＞炭水化物＞糖質＞ぶどう糖は主に脳の栄養・エネルギーとして 消費されるわけなんだが‥ｗｗ >>10-13嫁！ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/15 07:19:52 w6aYwSSH 楽天売り上げランキングのダイエット部門で連続一位を記録しているという “まんぷくダイエット”。どんなものかと思ったら、ひじき玄米ごはんとか かぼちゃの煮つけとか味噌汁とか、要するに何のことはない伝統的な和食と、 それにおからクッキーがセットになっているものだった。 http://item.rakuten.co.jp/you-wing/908859/ これを16食分プラスおからクッキー10食分で26250円だって（笑）。 一食1640円もかけてわざわざこれを買ってダイエットだって悦に入っている人の 気が知れない。 因みに、これが私の食事内容>>85 主食は白米だけど、最近は切り干し大根を そのまま炊き込んで大根めしにすることもある。おかずには金平ごぼうの替わりに メンマを食すことも多い。
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