【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】 ２
at SHAPEUP
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/09 13:33:48 r/dlyLzz
単に食い過ぎだったんだろデブｗ
活動的な生活なら>>389ぐらいの量がちょうどいい。
炭水化物の適正摂取量から更に摂取量を抑えて減るのは、
まずグリコーゲン、そして筋肉だけどな。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4121日前に更新/258 KB
担当:undef