【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】　２

【ご飯主食で】お米ダ ..

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 04:03:38 fgKIsULW
>>322
「勺」読めなくてググったｗｗ馬鹿ですみませんｗｗ

1勺＝1合の10分の1、なんですね。
つまり1日1/2合ですか。あとは麺かパン？
健康的だと思います。
米偏重食は糖尿・高血圧に傾き易いですからね。

次ページ