【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】　２

【ご飯主食で】お米ダ ..

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 19:05:06 gzQpEmFk
押し麦と発芽玄米を混ぜてたいて食べています。
最初はお米を食べないダイエットしてたけど　ここを読んでちゃんと
お米を食べてみようと思いました。
最近良く噛むと　本当美味しいと思えるようになりました。