【ご飯主食で】お米ダ ..
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161:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/18 11:53:42 fDUsOwQm 和菓子で口内炎は無いｗ ドカ食いしなくなったのは良かったね。 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/19 11:58:37 4LfbmVev >>159 お米を主食にしたきちんとした食事を摂れば、女性は出る所は出て、 締まる所が締まる女らしい体型になる その証拠が出所したのりPだ 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/19 13:02:46 d90YpVyW >>156あの米の白さは、漂白剤で白くしているから。 他にも体に悪い添加物ばっか 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/19 13:43:05 WKmk7YIA オニギリなんて外で買うなんてコスト悪すぎるよ 165:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/19 15:06:19 sP3KcBn+ >>163 −１をー１００にとらえるタイプだね、キミ。 166:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/21 17:26:55 JBb1jJIK コンビニのおにぎりは表面に油塗ってるし 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/23 18:04:22 vSQDrrdx いままでずっと青森産のあきたこまちを食べていて、千葉産のふさおとめに切り替えて３ヶ月経ったら 同じ量しか食べてないのにお腹がプックリ出てきました。 米の成分によって太りやすい米があるみたいです。 米はアミロースとアミロペクチンでできていますが、調べるとアミロースの多いものが太りにくいらしいです。 アミロースは消化されにくく、食物繊維のような働きをするそうです。 寒い地方のものほどアミロースが多く、青森産が太りにくいのが納得できました。 ちなみにモチはアミロース０％で、消化が良くて太りやすいです。
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