水中ウォーキングダイ ..
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 01:39:20.62 Qnn7Ltzq
>>945
心拍数120〜130くらいでやってます。
>>945
ほとんど間食してない…orz
気長にやるしかないのかな…orz
リバウンド繰り返してるから痩せにくいのかも…と思いつつ、プールに通うのを生活の一部になるくらいに、気負わずにやろうと思います。
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