水中ウォーキングダイエット

水中ウォーキングダイエット at SHAPEUP

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 19:38:41.89 MSlr4gPP
>>918
2kmでパンパンになる？どんな歩き方してるか
教えてほしい。時間はどれくらいかけてる？
それくらい負荷をかけてやってみたい。