水中ウォーキングダイエット
at SHAPEUP
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 15:58:09.31 F3wMVld1
>>907
水中ウォーキングで毎日１時間歩いてるんだけど、
あまりに退屈なので防水mp3プレイヤー買って（うちはmp3プレイヤーOKらしい）
ニュースとかpodcast聞きながら歩いてる。これでかなり退屈ではなくなったよ。
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