水中ウォーキングダイエット
at SHAPEUP
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 01:33:31.27 AYJRWYKF
>>854です。
今週は4回＠一時間プールに行きました。
相変わらず体重はそんなに落ちず、今朝67.3…
でも明らかにお腹や腰まわりの肉が減ってる。
やる気が出てきた！
私も年内に5キロ減らしたい。
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