水中ウォーキングダイエット

水中ウォーキングダイ ..

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 01:33:31.27 AYJRWYKF
>>854です。

今週は4回＠一時間プールに行きました。

相変わらず体重はそんなに落ちず、今朝67.3…

でも明らかにお腹や腰まわりの肉が減ってる。
やる気が出てきた！

私も年内に5キロ減らしたい。

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