水中ウォーキングダイエット

水中ウォーキングダイ ..

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 14:27:53.60 UhEpMjax
よく、消費カロリー＞摂取カロリーと言う式を見ますが
水中ウォーキングは2時間やっても900キロカロリー程度しか消費しない。
そうすると食べる量は900キロカロリー以下にしろと言うことなの？