水中ウォーキングダイ ..
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837:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 22:15:05.68 Uu3j8epW >>833 ジムだとテレビみたりしながらランニングマシーンとか普通に見るような… プールでやろうとは思わないけど 838:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 00:27:56.56 T/FWJD3i ウォーキングよりもやっぱり泳いだ方がカロリー消費するもん？ 839:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 10:15:35.55 wXGZQzkM 1時間止まらずに歩くのと1時間止まらずに泳ぐのではどっちが疲れるかの違い 840:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 13:15:48.11 csYdV5cJ 毎日快便になりました。渋滞しすぎで笑った 841:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 22:11:21.99 KSKp+yB4 キレイにクロールを泳ぎたい 842:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 15:27:30.71 0EvvXk8p １週間ぶりに水中ウォーキングをした。 １週間前と同じメニューなのにかなりバテてしまった。 やはり結構な運動になっているのだと再認識した。 あっ、水中ウォーキングをしていない日も普通のウォーキングを１万歩以上は必ずしてましたよ。
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