水中ウォーキングダイエット
at SHAPEUP
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 18:48:03.47 4YRGfRcb
>>822
ありがとう！頑張る！
運動は嫌いじゃないからいろいろやってきたけど、どれも長続きしなかったんだ…
一瞬痩せてリバウンドの繰返しでここまで太って、今じゃちょっとやそっとじゃ体重が落ちなくなってきてるから、長期戦だなーと覚悟はしてるよ。
水中ウォーキングはストレスが溜まらないというのがすごくいいんだよね。
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