水中ウォーキングダイエット
at SHAPEUP
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 13:11:38.00 Fc8bIa/r
>>812
鏡って理想の自分と現実のギャップを見せられるから
ダイエットの意欲向上に効果あるらしいです
自分もプールのガラスで腹の出具合をみてがぜんやる気がでました
ガラスだからこの姿が外の人からみてこう見えるんだと思うと・・・・・
今は胸板以下まで減りましたが
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