水中ウォーキングダイ ..
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802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/25 14:37:29.78 IB9O3/Je ウォーキング一時間もやってると退屈してくるなぁ… 803: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 11/07/25 14:58:11.72 JMS6gsP5 1時間以上やりたい時は間にサウナとかジャグジーを挟む 無い所はしらん 満足すると次の日がめんどくさくなるから物足りないくらいでもよいかもしれん 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/25 16:37:36.41 jaADdsnu >>801 だよね… 週3で一回一時間歩くようになったんだけど、まわりからプールは体が冷えるから太ると何度も言われて。 せっかくのやる気が失せてきてたんだけど、頑張るよ。 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/25 17:13:09.80 JMS6gsP5 周りが無知かもしくは運動を妨害しようとしてるとしかおもえんわな 806:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/25 20:43:59.91 6hz0ysbI 2時間がっつりウォーキングというより水中ランニングやったら水からあがって2時間以上たつのに身体が風呂あがりみたいにポカポカしてる 燃焼してるって事なのかな？
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