水中ウォーキングダイ ..
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/25 10:50:21.79 jaADdsnu
体温より低い水中にいると、体温をあげようとエネルギーを使って代謝があがるから水中ウォーキングはいいと聞いていたけど、体が冷えて体温が下がるから脂肪をつけようとする…とも聞いた。
一体どっちなんだろ？
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