水中ウォーキングダイエット

水中ウォーキングダイ ..

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 16:09:35.00 TEsR6hM+
>>795
ありがとう！
火、水連チャンでプールで一時間ウォーク。
今日は夜行ってみようかなと思ってます。

夏休みなので、子供たちのレッスンががっつりあって、初心者が気兼ねなく歩いたり泳いだりできる時間帯が少ない。

最初から頑張りすぎないで、継続することを心がけたいと思います！

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