水中ウォーキングダイエット

水中ウォーキングダイ ..

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 13:59:44.79 pomi9uHX
>>794
情けない事なんてないよ
目的はマッチョになる事ではなくダイエットなんだからゴールは体重減らしてスリムになる事でしょ

ガンガン泳げるとか関係ない1日1時間でも毎日続けたらひと月後には必ず減ってる
諦めて途中で投げ出す事がほんとに情けない事だよ

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