水中ウォーキングダイ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
698:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 21:35:42.35 J9VIYBtr >>697 1200カロリーって少なくない？ 私は運動してるからちょっと食べてもいいかなって思ってついつい1500カロリー。 一応体重も体脂肪も徐々に減ってはいますけど…食べ過ぎ？ 太りすぎだから減ってるだけでしょうか…orz 今は156センチ/68キロ 699:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 22:55:26.93 aQeMZjlO >>698 1200はあくまでも目安です。 なるべくバランスよくいろんな食材を食べるように努力している感じ 食事の量的にはそんなに少なくもないんだよ。 今158㌢/61㌔/32.1% ここ4ヶ月で-2㌔ 体脂肪率は-1.3% 700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 23:13:55.11 J9VIYBtr >>699 私はまだ2ヶ月。 一応4キロ減ったけど、やっぱ太りすぎだからか…orz 私もバランスよく食べるように気を付けなきゃ… 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/24 17:25:57.68 03+SHFoN 行ってきた。 水着って、どれくらいの数を持ってますか？ 私は2着を交互に着てますが 2日に1回ペースで行ってるとへたりが早いです。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5000日前に更新/245 KB
担当:undef