水中ウォーキングダイエット
at SHAPEUP
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 23:32:15.07 yIsCr+Vw
>>643
手で水をワシワシかいて速度早めに歩くとそうなるかも？
下半身に負荷を与えたかったのなら膝を伸ばして水を蹴り上げるようにすると
歩いたあと生まれたての小牛状態になれるよ＾＾
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