水中ウォーキングダイエット
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 16:49:38 u2HxEPmZ 水中ウォーキングした後、 疲労感は無いけど空腹感がハンパないな 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/08 20:16:16 CreIjYDY しかも眠くなるよ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 08:37:16.76 Ut6zjIIn 久しぶりに行ってくる。約1ヶ月さぼったんで今日から週5ペースで頑張る。 行かなくなると途端に肩凝りがひどくなる。 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 08:12:51.59 BxEl4Qrv 今日三年ぶりにプールで歩いて来ます。 帰って来てから疲労感で家事が出来るのか心配だけど気分転換もかねて頑張って来る。 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 08:27:14.50 gnefwj3C >>603 私も近々また再開します〜。 疲れに慣れるまでが大変だけど 続けられるよう自分も頑張りますー。 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 14:24:53.45 BxEl4Qrv 先程プールから帰って来ました。 ２時間は出来ると思い込んでたけど30分で一度ジャグジーへ。 その後、スイミングのプールへ移動し30分。 一時間で限界が来るとは相当な運動不足でした。 また、来週行きます。
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