水中ウォーキングダイエット

水中ウォーキングダイ ..

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 04:14:35 DHsLDBep
>>581

まぁ、目に見える効果はそれくらいは必要かもしれませんね。

病み上がりで、あんまり体力は使えないんで、軽く運動したいんですよね。
徐々に体力をつけて行きたいので。

適当に水中を歩いても、陸上をブラブラしてるよりかは効果があるのか
気になったので。

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