水中ウォーキングダイ ..
562:560
10/11/24 01:49:54 FGFatC4r
>>561さん
寒い時こそ行くべき。正直寒くてダルくなって行かなくっていいかって思うけど
歩いたor泳いだあとの爽快感が待ってる。
週6歩いて泳いで、朝から卵丼、会社では中華定食、夜は好き放題＆
この時間まで飲酒・食事してもやせてくよ
がんばりましょう
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