水中ウォーキングダイ ..
526:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/04 17:44:45 O3pb9yZJ
>>525
どんな水着きてもピザの時点で恥ずかしいだろ。
>>521
夕食と朝食のメニューを入れ替えるだけで確実に痩せるよ。
たとえば、夕食はトースト2枚とホットミルク1杯、それとハムエッグ(ハム2枚+卵1個)だけ
にして、その代り朝飯はカロリーとボリュームたっぷり食事にする。
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