水中ウォーキングダイエット

水中ウォーキングダイエット at SHAPEUP

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 19:08:28 ysWGXxzy
>>521
> では何キロくらい落とせますでしょうか？

そりゃ521さん次第だよなぁ…。
自分の周りを観察してると、太ってる人って日々のちょっとした仕事に
関してかなりルーズなんだよね。
掃除の仕方とかすごいアバウトだし。
掃除だって真剣にやればエネルギー消費凄いのにさ…。
ぶっちゃけ食事の管理と日々の過ごし方の方が重要だと思うよｗ

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