水中ウォーキングダイエット
at SHAPEUP
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 08:22:36 b3lRhot0
>>512
私もプールの帰り道でアイス食べるのにorz
運度後すぐ食べると栄養が吸収されやすいのなら
摂りたい栄養(例えばコラーゲン)を摂ると吸収されやすいですか？
カロリーと栄養は違うから関係ない？
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