水中ウォーキングダイエット

水中ウォーキングダイエット at SHAPEUP

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 17:53:41 8t0NwcRq
>>513
プールの怖さは運動後にすごーくお腹が空く事だよね。
そこを乗り越えれば明日のスリムも夢じゃない。
消費の仕方にも個人差があるので、スイム後の食事時間はいろいろ試してみてね。