水中ウォーキングダイエット

水中ウォーキングダイ ..

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 20:33:58 O0g5OKS8
>>502
負荷が掛かって効果が出ているほど、水流も大きくなりますよね・・・
ついガシガシがんばっちゃうんだけど、自分だけ浮いてる気がして気になってw
周囲への影響はウォークより、バタフライの方がまだ静かな位でビビるけど
とりあえずあまり水流は気にせず負荷かけてみます。ﾉｼ

>>503
ウォーク専用だなんて贅沢だなー！
でもそれだけ効果等が認められてるってことですよね、
本当はウォーキングは邪道かなーと思っていたけど認識を改めます。
しかし何故やせないw

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