水中ウォーキングダイ ..
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503:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 23:58:17 RneVOZGr >>502 普通ｗｗそんなに静かに歩けないよ。 ぶんぶん腕振って水かき分けて歩くだけで水流起こるもんｗ 背が低くて歩きにくそうにしてるお婆さんとすれ違う時は 若干静かに歩くけど。 他の人と並んで歩くとか、前の人を追い越すとかはダメだけど、 ルールをきっちり守って一生懸命運動してるだけなら問題なし。 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 14:48:42 8VYKV5P7 地元の会員のプールは、ウォーク専用です誰も泳ぎません。しかし中々痩せないです 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 20:33:58 O0g5OKS8 >>502 負荷が掛かって効果が出ているほど、水流も大きくなりますよね・・・ ついガシガシがんばっちゃうんだけど、自分だけ浮いてる気がして気になってw 周囲への影響はウォークより、バタフライの方がまだ静かな位でビビるけど とりあえずあまり水流は気にせず負荷かけてみます。ﾉｼ >>503 ウォーク専用だなんて贅沢だなー！ でもそれだけ効果等が認められてるってことですよね、 本当はウォーキングは邪道かなーと思っていたけど認識を改めます。 しかし何故やせないw
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