水中ウォーキングダイ ..

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456:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 11:13:47 y7+9mQNT どれくらい痩せるかな？身長はどれくらいかな 457:394 10/09/08 23:23:39 G1I8Xl8M チラ裏ですが目標を達成しました 運動はこれ1本でドカ食い、ガブ飲み、夜遊びをやめて 165-70kgから60kg台まで4ヶ月で落ち、ウェストは85から78になりました ちなみに晩酌にビールは飲んでいました みなさんもがんばれ！ 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 10:23:17 BE39airA 性別くらい書いて欲しかったな 459:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 18:48:27 jqOdUYSC 体重の減り具合とウエストからして男とみた 460:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 21:13:49 xbVY8nOC 水中ウォーキングを初めて１週間と５日、、体重に変化がありません・・・；△； 461:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 21:52:14 mVLlc49s 食ってるからだろｗ 462:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/23 00:48:41 wwokp/Vi >>460 毎日30分や1時間ぐらいじゃ何も変わらんぞ 食欲が増すくらいのもんだ

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