水中ウォーキングダイ ..
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395:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 12:49:16 HmlhroJ3 >>394 すごいなあ 見習わないと でも、終わった後のアイスの味は格別なのよね 396:394 10/07/08 23:12:18 H3rp2XVF ID:HmlhroJ3さん レスありがとう 目標が達成できたらラーメンと寿司を腹いっぱい食べるつもりw 自分にご褒美です ラーメンは最近食べた記憶がない・・・ >>393さん 効果が出るまで時間が掛かるかもしれませんが がんばって通ってくださいね 397:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/12 07:10:41 glPhxr5V 平泳ぎ20分するのと水中ウォーキング40分するのとではどっちが痩せますか？ （昔水泳やってたんで20分泳ぐのは大丈夫です） 398:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/12 14:10:38 me+FaNXs >>397 どっちも短すぎない？ 平泳ぎ20分で「痩せる」って… 399:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/12 23:04:01 glPhxr5V >>398 短いですか？1kmぐらいですが。"時間"だけで言うならスロージョギングの方が楽なのかな。
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