水中ウォーキングダイ ..
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 00:08:52 E9eECCtU
先日このスレ見つけて興味持って、今日行ってきた。
思えば高校の体育以来のプール。
一応泳げるけど、やっぱ体力が無かった。
昔は何往復も出来たのにな〜。
筋トレとエアロビと水中ウォーキングで体絞りつつ体力付けていこうっと。
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4997日前に更新/245 KB
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