水中ウォーキングダイ ..
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389:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 10:03:37 J4YTMtsc 泳げるように努力しないといつまでたっても泳げるようにならない罠。 同じプールでレッスンとかあるんだったら受けてみたら？ 隣で泳いでるジジババも努力したから泳げるんでそ 390:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 19:17:36 Qxxpv6pk >>388 溺れ死ぬ深さじゃないんだから10mでも泳いでみれば？ 391:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 00:08:52 E9eECCtU 先日このスレ見つけて興味持って、今日行ってきた。 思えば高校の体育以来のプール。 一応泳げるけど、やっぱ体力が無かった。 昔は何往復も出来たのにな〜。 筋トレとエアロビと水中ウォーキングで体絞りつつ体力付けていこうっと。 392:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 00:21:35 HmlhroJ3 >>391 頑張りましょ。 >>389 少しは泳げるけど、すぐ疲れるから休憩してる事が多くなる。 それなら、時間決めて、ガシガシ歩く方がいいとイントラに勧められてからは一切、泳がない。
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