水中ウォーキングダイエット

水中ウォーキングダイ ..

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 12:52:53 2qQGFFok
>>111ですけど。９日間休みました
m(_ _)m
９日も休んで筋力が無くなったのではないかと不安です
生理終わったのでまた１ヶ月間頑張ります

ちなみに前歩きと後ろ歩きは消費エネルギーが全く違うんでしょうか？

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