水中ウォーキングダイ ..
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116:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/21 20:01:40 2OZ9P6pj プールに流れてる音楽に歩調を合わせて 歩くと楽しくなってきた 117:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/22 18:42:38 JRI4bsow 水中歩行は負荷が軽すぎて心拍数が上がらないので効果ないな 普通に泳いだほうがいい 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/23 04:18:22 SYzNhdC2 オバチャンみたいにダラダラ歩いてるからじゃね 泳ぎだってある程度ペース挙げなきゃ負荷にならんし 119:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/23 11:35:42 /q7IeNRk 何周も歩いてると結構息上がるけどな 水に入ってるだけで楽しいから、２時間くらいは歩ける 120:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/23 12:07:49 4lsWjFvL 水中の１時間は精神的に苦痛すぎる 美女が一緒に歩いてりゃ別だがｗ 夜いってもババァしかいねーわｗｗｗ 121:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/23 12:41:48 H3LJdGlh >>120 同意 どうしてもババァが視線に入るからな
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