スープダイエット ..
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88:sage 10/06/10 16:36:01 wqd924GE 7日間スープダイエットのレシピ(材料)教えて下さい｡ 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/11 04:10:48 l1pd3n8b >>88 専用スレがありますよ。 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/15 15:51:47 oq6gyfrh このﾀﾞｲｴｯﾄをされてる皆さん方は、ｽｰﾌﾟは自由に作ったのですがその他の一週間の食べ物ややり方は元のと同じでやってるんですか？ 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/23 08:24:57 DGJBtdfQ 1ヶ月で-4kg達成！ お盆頃までに、あと-5kgがんばる！ レシピ 材料：野菜 玉ねぎ セロリ トマト(缶or生トマト) 人参 大根 あと、冷蔵庫にある余り野菜や切れ端 (大根の葉、ブロッコリーの茎など) 材料：味付け 固形コンソメoｒブイヨン 味噌(←コクが出るのでぜひ) 好きなドライハーブ(ローリエ、オレガノ、ローズマリー、バジル、パセリなど) 胡椒 仕上げにオリーブオイル 味はイタリアンけんちん汁というか･･･とにかくおいしいです。 でも味に飽きたら、ストック分にカレーパウダー入れて味変えたりしてます。 最初作るとき肉類は入れてないけど、ストック分暖めるとき 時々ベーコンやささ身入れたり、卵落としたりしてます。
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