スープダイエット
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/24 20:27:31.28 1V2AvU2D >>148 玉ねぎの皮は煮出すした物を飲むと体に良いのですよ。スープに入れれば味は判らずいいと思います。ちなみに煮出した皮は捨てます。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/25 04:50:12.71 QAgJUAUu >>150 それを聞いた事があり、前回は煮出したり、今回は直接入れるようにしたら、胃が痛くなったのでやめました。 別に原因があるかも知れませんがタイミング的にそうかなと。 でも、皮は使わず２日たちましたが、あんまり胃の不調が治りません。 ひょっとしたら、このスープ自体が胃に合わないのかなと考えています。 前回、７日間スープダイエットをして以来、胃の調子が良くありません。 それで少食になりリバウンドが少なかったのかも知れないです。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/25 04:56:21.31 QAgJUAUu ダイエットを始めて４日目(７日間スープダイエットの６日目のメニュー) 前回やったとき７日間スープダイエットの２、３日目がきつかったので、飛ばしてみた。 今日は体重の変化なし。 昨日食べられなかった、魚とトマトを朝食べる。
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