スープダイエット ..
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147:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/22 22:38:18.93 aI/o+v9t >>145は書き損じです。すいません。 148:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/24 03:57:36.14 XhW5zW6v ダイエットを始めて３日目(７日間スープダイエットの５日目のメニュー) 前回やったとき７日間スープダイエットの２、３日目がきつかったので、飛ばしてみた。 昨日から約−２kg。 確か、これで前回の最終日の体重よりマイナス０.５kgになった。 つまり、今回始日から０.５kg減った。 今日から玉ねぎの皮は捨ててスープを作る事にした。 今日も昼は食欲がなかったので昼飯はなし。 その分に用意してあった魚、トマトが冷蔵庫に残ってしまったある。 明日朝食べるつもり。 チート…野菜ジュース一口、大根葉一口。 149:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/24 04:02:47.97 XhW5zW6v >>148 違う違う ＞ つまり、今回始日から０.５kg減った。 訂正 約１.５kg減 150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/24 20:27:31.28 1V2AvU2D >>148 玉ねぎの皮は煮出すした物を飲むと体に良いのですよ。スープに入れれば味は判らずいいと思います。ちなみに煮出した皮は捨てます。
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