スープダイエット ..
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145:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/22 22:24:32.73 aI/o+v9t スープダイエットメニューの４日目のメニュー(ダイエットを始めて２日目) ７日間スープダイエットの２、３日目がきつかったので、飛ばしてみた。 さっき計ったら、昨日より１kg増えてしまった。 多分、夕飯で腹一杯スープとまとめてバナナ３本とミルク500mlを食べたからだろう。 朝はスープ１杯、昼はなし、水も大して欲しくなかった。 146:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/22 22:37:05.23 aI/o+v9t ダイエットを始めて２日目(７日間スープダイエットの４日目のメニュー) 前回やったとき７日間スープダイエットの２、３日目がきつかったので、飛ばしてみた。 さっき計ったら、昨日より１kg増えてしまった。 多分、夕飯で腹一杯スープとまとめてバナナ３本とミルク500mlを食べたからだろう。 ということは、実質体重の変化はないかも。 朝はスープ１杯、昼はなし、水も大して欲しくなかった。 スープはコンソメを使わず調味料なし、ミキサーで砕いた玉ねぎの皮も入れて作ってるが不味い。たまにハーブソルトを少量ふりかけるのみ。
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