【調べるの】今すぐ質 ..
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 06:39:09 t9A9UNfX
172㎝80kg♂22％
筋トレ15～20分(そんなキツくないのを毎日)
ジョギング約５キロ
１日の接種を1500～1700キロカロリーに
このダイエット方法の評価してください。
あとジョギングの消費カロリーがどれくらいか知りたいです
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5343日前に更新/235 KB
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