【調べるの】今すぐ質問に答えて！01【ﾏﾝﾄﾞｸｾ】

【調べるの】今すぐ質 ..

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 17:53:09 Ukb0hYBp
>>824
気持ちを切り替えて
ストレス解消の為に気にしないか
運動や筋トレをする
私も食べ過ぎて絶望的な気分になっていたけど
今はその分こまめに動いたり
また頑張ろうと食べた事を忘れる様にしています