【調べるの】今すぐ質 ..
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 11:02:41 AFXGHLtv
154/46です
部活をやっていて結構ハードなんですが､昨日から部活が休みです｡
いつも部活をやっている時よりも食べる量を減らしたのですが体重が増えてしまいました…｡
私は冷え症なので代謝が悪いのかなとも思います｡代謝の上げ方やアドバイスお願いします!
ちなみに筋肉は結構あります
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