【調べるの】今すぐ質 ..
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 08:57:25 i0lAk80f
173*57*17なんですけど、ダイエットして食べないと太ります。でも、明らかにカロリーオーバーしてる日とかは痩せるか維持。
ちなみに、食べない時は
朝→サラダ (多め)
昼→ファミレス外食
夜→野菜ジュース+0カロリーソーダ
食べる時
朝→中華冷やし+野菜
昼→食べ放題か、ファミレス外食(多め)
夜→野菜ジュース+オールブラン
なんでですかね？
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5452日前に更新/235 KB
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